这是真功夫!甘肃美女习武30年,登上央视,震惊老外
这是真功夫!甘肃美女习武30年,登上央视,震惊老外艺非凡4小时前
这姑娘的中国功夫，实在了得！盘腿坐钟，木桩上小憩气定神闲的模样似与天地万物合而为一https://media7.imgyb.xyz/media/v1/image/dac4c88d9fb4b80d9a38850b35241c78.gifhttps://media7.imgyb.xyz/media/v1/image/0c50ce038e9dbd996daa030c409754c5.pnghttps://media6.imgyb.xyz/media/v1/image/d62aa9a6256d9f2f5c47595877bb65ed.gif凌空跳跃，前后空翻点地不输男子的超强气场看得人眼服、心服https://media7.imgyb.xyz/media/v1/image/d1179b5f2ddea3d07c03b9f9dc597dff.gifhttps://media5.imgyb.xyz/media/v1/image/218fa6330cd776b9dff32463a5dda89c.gif舞枪弄剑，将传说中的绝世武功再现江湖刀光剑影，快意恩仇重现之日，依旧震世界于无形https://media3.imgyb.xyz/media/v1/image/2f50a82fce2017dd9299cc3a94d62483.gifhttps://media4.imgyb.xyz/media/v1/image/53b79c9064bbf0a6c71380a1bd8bfcb0.gif这位看起来甜美可人实则深藏不露的武林高手是全国武术冠军、国际武道联合会副秘书长，张含亮习武30多年，家里的兵器比口红还多精通十八般武艺，随便一样出手都能在全网掀起“腥风血雨”https://media4.imgyb.xyz/media/v1/image/96ec1cc0e6ba3e15849ce8eeeae4ec22.gifhttps://media2.imgyb.xyz/media/v1/image/587257db57f2de228e318c1485ec45b4.pnghttps://media2.imgyb.xyz/media/v1/image/8d18409bbd34e28d83dc5c8d4d9f9a22.gif她是800w网友口中，“行走的武林秘籍”曾登上央视元宵晚会，与武打明星赵文卓同台本可以靠脸吃饭的“女神”，为何选择习武？全网膜拜的“女侠”，曾经历过怎样的磨炼和考验？今天，就让我们走进这位“女黄飞鸿”的人生一起感受“中华武术”极致震撼的魅力https://media1.imgyb.xyz/media/v1/image/ae22b955db52109e25acef01efd6b3fd.pnghttps://media2.imgyb.xyz/media/v1/image/cb0cf72603197739733796ca54abcef5.png习武的女子，究竟有多帅？？@含亮老师这个名字，本身就是最好的答案。只见视频中，她一身黑衣上场，用一套双截棍的组合拳，致敬李小龙先生。https://media5.imgyb.xyz/media/v1/image/fe39aa1132583b748eb9952cc388be32.gifhttps://media7.imgyb.xyz/media/v1/image/ed89cd0a2b74912057338c49a69f6124.png一番魔幻的“雨水操控术”开场，再来个徒手劈碎砖块的热身，画面极度舒适，足以震碎人的眼球！https://media1.imgyb.xyz/media/v1/image/d887ef857bbc6f9dc664f99c9bbeead9.gifhttps://media6.imgyb.xyz/media/v1/image/dfac6deaf45daec5c687aa4840554bd7.gif更被提，玩转一连串行云流水的真功夫——踢腿、勾手、出拳，招式威猛，气势如虹，浑身散发的英气，直接将氛围带到最嗨！https://media5.imgyb.xyz/media/v1/image/0d49e1ff9ed41a5d2d8abc50032fda2d.gifhttps://media3.imgyb.xyz/media/v1/image/9233395fc7166bc4d88ef2ca07fdbc41.gif模仿李小龙，尚且摘得了如雷贯耳的江湖英名，秀一把电影《功夫》里的铁线拳，更坐实了小姐姐“武林侠客”的霸气名号。https://media4.imgyb.xyz/media/v1/image/db129c9e367a725e7b0be3026fd5b7d5.png只见她用浑厚的内功发力，10来个净重一斤的铁环，就这么“嗖”地一下，有条不紊地套上了双臂。https://media5.imgyb.xyz/media/v1/image/4bb73e17efaba7c88799c1ae5b5268da.gif挥鞭碎万物，拳法变化莫测，震天的威力之下，盛满的酒坛，碎了一地，如此铜桥铁马的功夫，完美演绎了“落花流水”。https://media1.imgyb.xyz/media/v1/image/0bb86e9f5291d7bb5c2b3bfd2dff2753.gifhttps://media2.imgyb.xyz/media/v1/image/09340e38efcb1605d30741a16b8a39a1.gif@含亮老师的武打大片，一气呵成，拳拳之间，不仅透露出强劲的压迫感，更有一种热血沸腾的力量，直击人心。只不过，这些，都还只是她真功夫的冰山一角。瞧她搬出，这比自己还远远高出一大截的“斩马刀”，https://media1.imgyb.xyz/media/v1/image/45be1546511afa56c440cf7e7dcef6a3.pnghttps://media1.imgyb.xyz/media/v1/image/d3e0c787e33a14c964dd0d4b38d4c425.gif上一秒还在因为“拔刀”，深吸一口气，下一秒便果断纵步向前，以势不可挡的威力，直刺云霄。力量和美感兼具，这寒光一闪的瞬间，颇有现代“花木兰”的feel了。https://media3.imgyb.xyz/media/v1/image/bb9bda19fa4a0d23062fd684e482470c.gifhttps://media3.imgyb.xyz/media/v1/image/57c47133607f7be52cae96261223becc.png抡起一把，有着“古代最难用兵器”之称的“方天画戟”，凭借超强的臂力，连杆带人，飞速旋转360°，https://media3.imgyb.xyz/media/v1/image/920ff5a341b516cd3ed9b35fa4d96cc8.gifhttps://media4.imgyb.xyz/media/v1/image/95a8346011e6133f01075c7fc4418e6c.png定格的刹那，仿佛一下穿越回战火四起的古代，勇闯沙场，大战敌手，此等女中豪杰，多少男儿见了，也怕是要甘拜下风。https://media4.imgyb.xyz/media/v1/image/965125747873ce053e49a5995cc97cb5.png“只有千锤百炼，才能游刃有余。”@含亮老师是网友们口中，精通几十种传统兵器的“冷兵器女王”，她从2019年开始，陆续录制了不少展示中国武术的短视频。苦练、策划、拍摄、修改......每一个视觉惊人的画面背后，都是她极致认真的结果。https://media7.imgyb.xyz/media/v1/image/079051d0eb7a9d6027abb8ecc1279d55.gifhttps://media1.imgyb.xyz/media/v1/image/33fc6034977fa8890b8d17fcebb3c475.gif去年年末，一支集结了中国历代战刀的短视频，终于上线。这是@含亮老师耗费了整整1年时间，踏遍祖国山河寻觅，或向博物馆借用，或邀请知名铸剑大师复刻，才完成的“绝品”——https://media4.imgyb.xyz/media/v1/image/43a75effa75a65301826b3d95bff151f.gifhttps://media5.imgyb.xyz/media/v1/image/5bf5d1fd79fbc7a1152a658ee0faea9c.gif七星刀、横刀、雁翎刀……当冰冷的武器，与蕴藏着巨大能量的@含亮老师合二为一，刚柔并济，巾帼不让须眉，恍惚之间，实为自己能在有生之年，见识到如此藏刀，而深感幸运。https://media3.imgyb.xyz/media/v1/image/f4f9eba105010cd257cce73f66257550.gifhttps://media5.imgyb.xyz/media/v1/image/194d5547d632f88008bc0a3e60086c89.png“武术本身就充满了无限魅力，你越挖掘，越能体会它的味道。”通过拍摄视短视频，@含亮老师让“武术”这种专业性极强的传统文化，用大伙喜闻乐见的方式传播，不仅感染了更多“同频”的年轻人，更守住了她对武术，深深的热爱。https://media5.imgyb.xyz/media/v1/image/2fb8586a7801d5c36a997ac13f78d059.pnghttps://media1.imgyb.xyz/media/v1/image/6d84fe9d1ab61a90141fa2cd08dc1ec0.png从小磨砺的“女汉子”而要说起来，@含亮老师对武术的痴迷，离不开从小家族文化的熏陶。出生在甘肃一个武术世家，打记事起，家中大院就满是从各地前来拜师学艺、切磋交流的人。剃着光头短寸的小含亮，常常站在不远处的炕上，双手趴着阳台，边看父亲和哥哥教徒弟们学习武功，边依样画葫芦地模仿。武术的种子，开始在心中萌芽。https://media1.imgyb.xyz/media/v1/image/c016650d109117deae3c4f5fe355063e.png张含亮跟着父亲学武术含亮的父亲，既是严师，亦是慈父。有时候，他训练含亮练习一个技术动作，过不了关，就一直练上百遍，等到含亮趴在地上爬不起来了，才会传达出作为父亲，本身的慈爱——给她无微不至地全身按摩放松，同时，也语重心长地传授一些人生道理。https://media7.imgyb.xyz/media/v1/image/551b4e15c036da5b8ed9547b74d731c8.png8岁那会，含亮被送入专业体育运动学校武术队，成了全校最小的学生。但性格坚毅的她，却很少在外人面前，展示自己娇气、柔弱的一面。练武的第一道坎是拉筋。每周撑拉韧带，教练都会毫不手软地从背后施力。“腿像是要被生生扯断”，“ 像有一把锋利的刀子，在肌肉上面来回滑动”，有人哭得撕心裂肺，坚持了没几天，就选择了退学。可从小饱受父亲“毒打”的含亮，却咬咬牙，坚持了下来。https://media3.imgyb.xyz/media/v1/image/12af0a379263481cfe52cf8f9c5a0b35.gif体能训练，也十分磨炼人的心性。武术讲究“冬练三九，夏练三伏”，为此，小含亮每天5点半起床训练。冬天只穿一层薄外套，迎着刺骨的寒风一跑就是20公里。夏天上跑道前，她总要往鞋里提前灌满凉水，十几圈下来，双脚仿佛在火炉上炙烤。https://media7.imgyb.xyz/media/v1/image/4a3a2f0c71fef67bee770151a603e8be.png让含亮记忆犹新的，还有当年与大伙一起，练习弹跳的场景。面对只比自己矮一个头的台阶，身高本就不高的小含亮，心中满是恐惧。第一次纵身一跃，小腿不小心磕到台阶边缘，流血了。又痛又委屈，年少的她，一下嚎啕大哭起来。https://media4.imgyb.xyz/media/v1/image/6e821dbe01922a3d96f4d0db44c3d936.png儿时的张含亮（前排中间）“你必须克服心理上的恐惧，一定要跳上去。”教练的话，给予了含亮勇气。第二次起跳，她不仅只助跑了一次就成功了，往后凡是遇到各种困难，同样的信念，也早已刻在了心里。https://media3.imgyb.xyz/media/v1/image/1df9629b0ae4e30bee8d3327c2930abe.png为此，她愈发刻苦地训练。每天常规练习结束，只要还有动作没有“吃透”，就定会自己给自己“加餐”，比别人多付出一点，在放弃之前多坚持一点，就这么“魔鬼训练”了6年，便一举拿下了全国女子剑术、枪术、太极等项目的冠军，成了远近闻名的武术明星。https://media3.imgyb.xyz/media/v1/image/a82aae0fcc1b4bc40aa0182791f444da.png2003年，因为专业成绩突出，含亮被甘肃政法大学，以“高水平运动员”的资格，特招为人文学院英语本科生。陪伴了她20多年的武术，由此为她开启了文通武备之梦。https://media2.imgyb.xyz/media/v1/image/1ce0778bbfb1ed82e6d82f79eb16963d.png“做事犹如练功，需要不断打磨历练，更要脚踏实地。”对含亮来说，武术之道，像极了人生之道。当前路漫漫而未可知，只有不断攻坚克难，才能成为自己的强者，打出最漂亮的姿态。https://media6.imgyb.xyz/media/v1/image/b44aa0407e7eb8f8d82cad883aebe831.pnghttps://media3.imgyb.xyz/media/v1/image/7942de6fff34ab4391dff6b1f8edb2df.png而在大学毕业后，张含亮又重新回到了家乡，选择在高校，当一名武术教师，向大学生们教授武术专项课、民族传统体育学、太极拳、瑜伽等课程。https://media1.imgyb.xyz/media/v1/image/05f63a59e142dbe3b38fc06abdcf2904.png刚开始，很多学生看到这位“年轻漂亮的小姑娘”，都不敢相信，“她竟然是我们的武术老师？”可谁知，张含亮的第一节课，就坚定地亮出了自己的“底牌”——“如果你们是来混学分的，那不可能。”“来这里，如果连一滴汗都没让你流下来，那么我便有愧于你们。”https://media2.imgyb.xyz/media/v1/image/7e7c5fd30c527e56ea78870ba79c5311.png在张含亮眼里，习武，态度第一。若是用潦草了事的态度对待，不仅学不到其精髓，更是对武术的亵渎。中华武术，博大精深。传承它，发扬他，早已成为张含亮生命中的习惯和担当。https://media5.imgyb.xyz/media/v1/image/044f8a59e54e9d73f86227b8a77f8438.gif2015年，她受空手道协会邀请，第一次独立前往俄罗斯讲学。出发前，年近80岁的老父亲，几乎每天都要亲自带着张含亮练功。就像儿时那般，从每种功法的招式、用法，到武术的文化背景，再到个人的言行举止，全都再三强调。https://media3.imgyb.xyz/media/v1/image/f9661dc7fafa555fd5e577d5cc752292.gif“这次出去，代表的不仅仅是你个人，更代表一个国家，一个民族，一个优秀的武术门派”。这一席话，在张含亮的脑海中，反复回荡了近十年。https://media3.imgyb.xyz/media/v1/image/cfc71d46621439f895b53cdb1a3aa009.png此后，无论是国内或国外，线上或线下，每当向人传授武术之道，张含亮都必是谨慎地查阅古今资料，尽可能在不破坏传统武术技术原理的前提下，结合新时代的创新元素，增强武术文化的魅力，带着它更好地传向世界。https://media4.imgyb.xyz/media/v1/image/cdebcd4a41499bdb1c85d9452ed48f54.png“文以载道载仁者正道，武以养气养浩然正气。”传播中华武术，彰显中国自信，这是张含亮的文武中国梦。行走在这条并非平坦的小道上，她几十年如一日地散发自己的光芒，而这些光亮，也定会越聚越亮，照耀同样有着赤子之心的中华儿女。
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