中药药膳肉苁蓉黄芪炖鸡汤，气血双补，赶走虚乏！
中药药膳肉苁蓉黄芪炖鸡汤，气血双补，赶走虚乏！帝辰康咖 2020-06-08 01:03
肉苁蓉黄芪炖鸡汤，听到这个名字，就知道它肯定是一味非常滋补的中药药膳。
不仅味道鲜美，还具有补气养血、补肾健脾、提高免疫力，抗病毒的作用。很适合夏季脾胃不和、饮食减少的人群服用。
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【苁蓉黄芪炖鸡汤原料】
主料：老母鸡——半只
辅料：和田肉苁蓉灭酶颗粒30g、黄芪30g、红枣25g
小料：葱、姜片、盐适量
【苁蓉黄芪炖鸡汤做法】
1、准备原料（分别为肉苁蓉、黄芪、红枣)，鸡处理好洗净;
2、鸡肉剁成块(如果锅够大的话也可整只或半只放入);
3、鸡块入凉水锅中煮开，然后捞出冲净沥干;
4、红枣用清水冲洗一下。肉苁蓉和黄芪用清水浸泡3-5分钟，之后捞出冲净沥干;
5、所有材料放入电压锅内胆中，注入清水1.5升;
6、选择“煲汤”档即可。食用前加盐调味。
【苁蓉黄芪炖鸡汤养生疗效】
鸡肉：
性味甘温，主治功用十分广泛，不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经，对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养...等，效益都很显著。
肉苁蓉：
温肾助阳、益精血，其性不燥不腻，助阳又养阴。
黄芪：
补气养心，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。
红枣：
补血，我国民间流传的“天天吃仨枣，一辈子不见老”和“五谷加小枣，胜似灵芝草”的谚语充分说明了红枣的营养价值。 肉苁蓉泡水喝的功效有哪些？惊！喝过后出现这些变化
2021/12/22 15:30:10发布
肉苁蓉属于常见性药材，生长在沙漠里，生命力顽强，并且对于治疗一些疾病的产生的功效也是极强的，很多人都爱用肉苁蓉泡水喝，说是对身体好，身体不舒服的时候就喝。那么，肉苁蓉泡水喝的功效又有哪些呢？
1、肉苁蓉泡水喝的功效—抗衰老
现代科学研究发现，长期坚持服用肉苁蓉的人群，不仅寿命可以大大增加，同时患有高血压、胃病以及前联系肥大还有肾病 可能性都会降低很多。主要原因是肉苁蓉，肉苁蓉中含有苯丙醇糖，这种物质是其他药材中所不含有的，进入身体之后可以起到延缓衰老的作用，同时对于一些胸腺、性腺还有下脑垂体出现衰老的情况有不错的抑制以及延缓作用。
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2、肉苁蓉泡水喝的功效—补肾阳
虽然说肉苁是长在沙漠里面，但是肉苁蓉在我国的历史已经非常长了的，因为在古树里面及早，古时候的人们利用肉苁蓉煎水喝，对身体有很大的好处呢。现代医学也发现，肉苁蓉中含有大量的生物碱、中性物质、氨基酸、维生素以及微量元素;所以说，平时生活中将肉苁蓉泡水喝，可以起到补肾阳以及补益精血的作用。
3、肉苁蓉泡水喝的功效—提高身体免疫力
肉苁蓉进入人体是一种良好的兴奋性垂体，对肾上腺皮质也有一定的兴奋作用。还能促进肾上腺皮质激素的分泌，有效调节机体免疫功能。
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4、肉苁蓉泡水喝的功效—抗疲劳
肉苁蓉泡水喝最主要的功效就是促进肾脏健康了，而甚至是先天之本，也是身体产生动力以及体力的源泉所在。如果进行了长时间的运动，那么就有可能过度劳累，同时血睾酮也会下降，这样体力的恢复时间就要大大延长了。这个时候可以适量的服用肉苁蓉，能够很好地促进身体中垂体性腺激素的分泌，让身体快速恢复运动能力。
5、肉苁蓉泡水喝的功效—润肠排毒
中医认为肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘，体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。
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6、肉苁蓉泡水喝的功效—保护心脑血管
很多人会出现怕冷、四肢冰冷的情况，特别是在冬天以及深秋的情况更加的严重。这主要是血管的运行出现了问题，建议将肉苁蓉泡水喝来改善情况。肉苁蓉中含有苯乙醇总苷，这种有效成分能够很好地改善体内微循环，同时对血脑血管以及神经系统都有很不错的改善效果。
肉苁蓉泡水喝可以很大程度上改善身体的一些症状，例如肾阳虚、皮肤皱纹、便秘等，在久久不能改善之后或许可以尝试考虑一下肉苁蓉，看过文章之后大家对于肉苁蓉泡水喝的功效也有了了解，所以可以试着看看能不能让自己的身体得到改善。
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