猪肉炖土豆
https://s1.ig.meishij.net/p/20120719/59a27ebf80a7b49c9d678382165a280b.jpg猪肉炖土豆
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其它工艺
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其它口味
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新手尝试
猪肉炖土豆营养建议
[*]含糖量7.35克
[*]高血脂控制少吃
[*]高血压建议多吃
[*]减肥控制 少吃
[*]儿童建议 多吃
猪肉炖土豆的食材2人份
[*]五花肉150g
[*]马铃薯丁(脱水)250g
[*]八角适量
[*]花椒适量
[*]姜适量
[*]蒜适量
[*]酱油适量
[*]调和油适量
[*]鸡粉适量
猪肉炖土豆的做法
1
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五花肉，土豆切块
2http://ig-cn.meishij.net/p/20120625/beed192a634221615aefdcff805b0e6c.jpg
油热，放入花椒，八角，大蒜，姜炒香，把花椒很大蒜捞出来丢掉
3http://ig-cn.meishij.net/p/20120625/f00264fb06b691789109100eb5259416.jpg
放入五花肉炒变色
4http://ig-cn.meishij.net/p/20120625/5d5fd0cb038f93e67ad3c33ba34776e4.jpg
放入土豆翻炒一下
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放入半碗水
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放入酱油，中火，盖上盖子，慢慢炖煮
7http://ig-cn.meishij.net/p/20120625/18eb105ffe69fd00fd32c97a26207e07.jpg
煮至土豆很肉熟了，就大火收汁，放入鸡粉就可以了
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