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烤南瓜
悠哈厨房

“老南瓜除了简单的清蒸之外,用烤箱烤更能带出南瓜的香甜味道,极致简单的调味,既当饭又当菜。”
食材明细
主料 南瓜1000克
辅料 盐 2克 黑胡椒 少许 橄榄油 少许
口味 咸甜 工艺 烤 耗时 廿分钟 难度 简单
烤南瓜的做法步骤
1:准备的南瓜
2:南瓜洗净切块摆放在烤盘中,不要去皮
3:在南瓜上撒少许的盐,少许的黑胡椒碎;盐不要多,顶多有2克
4:在南瓜上淋上少许的橄榄油
5:放进已预热200度的烤箱中,采用上下管加热纯烤的方式
6:200度烤17分钟,取出烤盘
7:烤的过程蒸发掉一部分水分,南瓜烤过之后更加软糯
小窍门 烘烤的时间试过几次,这个时间较为恰当,包括成品的形状及软糯的程度; 来自 美食天下 悠哈厨房 的作品 使用的厨具:电烤箱 |
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