图片来自Costco，版权属于原作者
Tylenol（泰诺），通用药名 对乙酰氨基酚/扑热息痛（Acetaminophen），能有效止痛和退烧，可以有效缓解常见的头痛、牙痛、肌肉痛，以及感冒发烧等症状，在适量剂量下很安全，孕妇和2个月以上的婴儿也可以用。
市面上常见对乙酰氨基酚剂量是500mg/片~650mg/片，厂家建议剂量是在需要时每隔6~8小时用2片。对于一般的健康成年人来说，对乙酰氨基酚每日最大剂量是4000mg，过量可导致严重的肝脏损伤，但专家建议成人每天服用不超过3000mg会更安全。
通常患感冒可能会要1~2周时间痊愈，假设因为发烧头痛每天都吃退烧药，14天 X 6片/天（最大剂量）= 84片，某Rain一般只在感冒头三四天需要退烧止痛，之后基本上都是熬着就好了，另外由于自己体重很轻，我通常每次只吃一片也有效果，也就是一次感冒只会消耗10来片。
Costco的泰诺一瓶390粒，虽然现在在打折，但我很清楚按照我们家的消耗，吃几年都吃不完。
曾经买过的更加“划算”的Costco自产的Kirkland品牌，400粒大包装↓ 最后绝大部分因为过期几年被扔掉了。
建议替代：到Walmart买瓶equate版的，50粒只要$7.67刀，看家足够了，或者可以省掉直接购买复合感冒药。
图片来自Costco，版权属于原作者
NSAID（非类固醇消炎药）是另一类常用的止痛药，除了可以止痛退烧以外，它比对乙酰氨基酚止痛药更多了一种消炎的效果，对于带有一些炎症的疼痛症状，比如牙龈发炎、风湿、关节炎、肌肉扭伤等等情况的止痛消炎效果要更加好。
NSAID类药物通常可能会导致肠胃不适甚至胃溃疡、胃出血等问题，一般建议不要空腹吃，也不建议长期吃；另外，除了阿司匹林以外，其他NSAID类药物还可能会增加心脏病及中风的风险；NSAID类药物一般孕妇需慎用。
不同种类的NSAID类药物不建议混合使用，以免出现类似副作用叠加的问题，常见NSAID 非甾体抗炎药物包括：
· 布洛芬（Ibuprofen），研究时间长、相对较安全，婴幼儿也可以用，常见品牌Motrin、Advil
· 萘普生（Naproxen），据说止痛消炎效果要强于布洛芬，常见品牌Aleve
· 阿司匹林（Aspirin），可导致雷氏症候群，婴幼儿及青少年慎用，常见品牌Bayer，不过阿司匹林更常作为预防血栓和冠心病的药物使用。或小瓶萘普生。
常见非处方的布洛芬剂量是200mg/片，厂家建议需要时每隔4~6小时吃1片，如果效果不够，可以增加至每次2片，但24小时内不应超过6片。同理，如果只是作为一般止痛退烧药备用，根本没有必要购买Costco几百上千粒的大包装版本。
对布洛芬药效不满意的小伙伴们还可以尝试另一种NSAID止痛消炎药，萘普生。萘普生常见剂量是220mg/片，厂家建议每隔8~12小时吃1片，在8~12小时内不应服用超过2片，24小时内不应服用超过3片。
建议替代：Walmart能买到一小瓶的布洛芬更加实用，或者直接购买复合感冒药看家。
或小瓶萘普生:
阿司匹林 - 值得买
阿司匹林虽然也属于NSAID类药物，但现在更常利用阿司匹林的抗血小板副作用，用作预防血栓和冠心病的常用药物。如果医生认为病人有这方面的需要，通常会建议每日服用小剂量的阿司匹林，这种情况下，Costco的大包装要比外面超市价格便宜得多，品牌药或者自产仿制药都要比一般超市的更加划算。
品牌小儿退烧药 - 值得买
孩子上daycare、上学之后，爸爸妈妈大概一学期都能碰上几次孩子发烧感冒的事，Costco的小儿泰诺、小儿布洛芬只是一般超市版本的双倍，分量并不算多得离谱，平时价格比在外面超市药房单买要便宜，趁打折时囤两盒看家就更划算了。
当然，如果不迷信品牌的话，一般超市自产品牌的仿制药会更便宜，Costco自产品牌好像并没有出小儿版本的退烧药。
感冒药 - 止咳祛痰止鼻涕DayQuil/NyQuil - 家庭值得买
DayQuil/NyQuil 类似国内的白加黑，橙色DayQuil 日用版不嗜睡，绿色NyQuil 夜用版有助眠作用，混合了扑热息痛和其他止咳祛痰效果的药物，这个感冒药不能与泰诺或对乙酰氨基酚同时用。
Costco版本包含48粒日用药和24粒夜用药，厂家建议每次吃2粒，一天不超过4次，这差不多是两个成人1周的药量，并不算多。特别是家里有小孩在上学的，就要做好孩子感冒惹全家的准备了。
Costco自产版本的仿制药价格更便宜，包含120粒日用药和48粒夜用药，比较适合感冒常发的家庭。
Theraflu 感冒冲剂 - 看情况
感冒时有什么比喝一杯暖暖的可口饮料更舒服呢？Theraflu是冲剂版本的复合感冒药，有多种口味选择，成分搭配上基本上都是扑热息痛加其他药物，不同版本略有差异，一次一包冲一杯，一天3~4次基本就够了。
Costco版是其他超市散卖的3盒日用药冲剂 + 1盒夜用药冲剂的套装，价格要比超市药房便宜很多，但是Costco也没有超市里那么多口味或者不同药物成分的选择，所以值不值得就看个人需要了。
Sambucol 接骨木抗病毒糖浆 - 看情况
有实验证明Black Elderberry接骨木莓果提取物可以增强人体抵抗力，在感冒及流感初发时服用也可以有效缩短病发时间。Sambucol是北美口碑最好的接骨木糖浆品牌，厂家建议用量是，4岁或以上人士日常预防每天喝10ml，有感冒及流感时可以每次喝10ml，一天四次。
Costco的大包装价格比一般药房卖的要便宜很多（Walmart 4oz装$9.74），如果接骨木对你有效果的话，在Costco购买会划算得多。
薄荷糖 - 值得买
Costco有大包装的Halls和Ricola薄荷糖，某Rain觉得这是在北美能买到的最有效的非处方止咳药，舒缓咽喉炎、喉咙痛等问题也很好用。西医的非处方止咳药基本上没什么效果，而且薄荷糖不似其他西药，平时熬夜过后喉咙不舒服吃一点也没问题。
Costco的薄荷糖时不时就有打折促销，每次都在某Rain家的囤货清单上。
Breathe Right 鼻贴 - 看需要
发表于 2023-2-20 16:15:53
